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芝麻油的神奇妙用有哪些?芝麻油竟还有这些妙用功效[多图]

发布时间:2019-10-09 19:35:26

芝麻油是利用芝麻压榨而成的,这种有的味道浓香,而且营养丰富,也称为香油,深受很多人的喜爱,而且芝麻油除了吃之外,还有许多其他的妙用,在生活中正确的运用可以为健康带来许多的便利,但是芝麻油也有禁忌要注意,接下来就就来介绍芝麻油的妙用功效。

1、芝麻油的神奇功效

1、每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,可以治支气管炎和便秘。

2、鱼骨卡住食管时,喝一点芝麻油,鱼骨可以顺利排出。

3、慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸芝麻油涂于鼻腔患处,可以明显改善症状。

4、芝麻油的保湿效果可以去除肌肉的紧张,使肌肤平滑细腻,还能去除老年斑。

5、芝麻油中的维生素E和亚麻酸,可以使干燥的头发得以滋润,恢复亮丽光彩。

6、早晚用少量芝麻油抹于唇部,兼具修护和滋润双唇的功效。

7、每天含半汤匙芝麻油,可以减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。

8、有抽烟和嗜酒习惯的人常喝点芝麻油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔粘膜的刺激和损伤。

9、喝酒前喝点芝麻油,对食道、胃粘膜能起到一定的保护作用。

2、吃芝麻油注意事项

1.芝麻连皮一起吃不容易消化,建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。

2.患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。

3.芝麻不适宜和鸡肉同食,否则会引起中毒,严重的还会导致中毒。

4.吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。

相信大家对芝麻油有了深入的了解后,相信大家对芝麻油更加喜爱了,而且也能更好的利用芝麻油的营养,这能为健康带来不少的好处,不过吃芝麻油的禁忌也不能忽视,以免对健康带来较多不利的影响,总之,上面介绍的都要牢记的哦。

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